消えたい!うつ病のラスボスとは?

消えたい、死にたいと言う願望をもってしまうことは、うつ病のラスボスです。あくまで病気の 症状の一つなのですが、色んな病気や障害にまで関わってきます。近い未来、病気による死因のトップにのし上がりそうです。

うつな気分でも鳥肌が立つ歌声

今回はAimer(エメ)さんについて紹介します。うつな気分で最悪な時は何に対しても、反応したくないですね。そんな時、流れてきた曲。彼女の歌声と楽曲の壮大さで、うつな気分が吹き飛びました。

こころの栄養のコラボ

最高の作画と最高の音楽、この動画を作成してくれた方に感謝です。名作「スラムダンク」と楽曲、現在これを超えるものを探せません。うつっぽく気分の調子が悪い時に、ボーッとこれを見ます。

隠れた名曲「錆びついたマシンガンでうつを撃ち抜こう」

当時のビーイングブームは、なんと音楽業界の売上の7%を占めています。最盛期は1993年、 TUBU、B'z、ZARD、倉木麻衣、WANDS、T-BOLAN、大黒摩季、DEENなど、ゴールデンメンツが揃っていました。

今日の気分はJUDY AND MARY伝説

1992年~2001年まで活動。当時は「るろうに剣心」の主題歌と言うことで知りましたそれほど聴いていたわけではなく、いい曲だなぐらいでして、どちらかと言えば、レベッカの方をよく聴いていました。今はすっかり逆ですが。

薬とうつ太りのスパイラル

この記事では私の実体験をもとに、うつ病で太るについて考えてみました。あっという間に太ってしまいます。薬も関係していますね。自分のできる範囲で、1つずつ解決できればと思います。

気分が安定していても孤独や不安感は消えない

うつ病になると精神エネルギーが低下します。そして孤独感や不安感にとらわれてしまいます。そんな状態になりそうな時に、私がしてきたことをお話しします。

自覚がないその症状それってうつ病じゃないよね?

自助グループに今居る私が体験している事で、不思議に思うことがいくつかあります。自己紹介上は「うつ病」と書いてあっても、そうではないように感じるケースです。今回はそんなお話をさせて頂きます。

米Googleがうつ病の診断アンケートを導入

米Googleが精神的な健康をと動き出しています。膨大なデーターを有する、Googleで何かとんでもないデーターが見つかったのでしょうか。気になりますね。

うつ病の診断書のお値段でわかる病院の良し悪し

うつ病や気分障害の初期の頃は、色々とわからないことが多いと思います。精神科、心療内科への抵抗感、何科へかかればよいのか悩んでしまう。診断書を書いてもらえる基準って実際どうなの?

あまり話したくないうつ病の薬の副作用

今回は、薬の副作用について酷かった症状をお話したいと思います。副作用は必ずと言っていいほど、何かの形で現れますが、医者にきちんと伝えて薬を変えてもらう、服用し始めだけの場合もあり、和らげることも可能です。

私はうつ病ですと英語で伝えるには?

うつ病は英語だと何というのだろう?わかりません。漢字の「鬱」も書けないのに、どこまでもメンドクサイ病気です。 あまり暖かくないこたつ力で調べてみました。

うつ病で不眠になった時の症状

睡眠取れてますか? 眠れなかったり、寝たつもりでも熟睡感がないなど、そんな症状がでてきたら黄色信号点滅です。今回はうつと睡眠について私が体験したお話をしたいと思います。

うつ病が原因で落ち込んでいる子との恋愛でお願いしたい事

恋愛って障害があろうとなかろうと、楽しい事もあれば、むづかしい事もあると思います。今回はうつ病経験者の私の思う、「うつ病の女の子との付き合い方」のコツとお願いを書いてみたいと思います。