うつ病でもストレスが原因に感じないライブ

お久しぶりの更新でのAKです。 少しストレスを感じながら 毎日をどきどきしながら送っていました。そんな中画期的な、ライブに行って 来ました。今回はそんな初の試み?的なライブのお話です。 背が低いことが原因なストレス ストレスの原因にならない画期…

自覚がないその症状それってうつ病じゃないよね?

自助グループに今居る私が体験している事で、不思議に思うことがいくつかあります。自己紹介上は「うつ病」と書いてあっても、そうではないように感じるケースです。今回はそんなお話をさせて頂きます。

うつ病で不眠になった時の症状

睡眠取れてますか? 眠れなかったり、寝たつもりでも熟睡感がないなど、そんな症状がでてきたら黄色信号点滅です。今回はうつと睡眠について私が体験したお話をしたいと思います。

うつ病が原因で落ち込んでいる子との恋愛でお願いしたい事

恋愛って障害があろうとなかろうと、楽しい事もあれば、むづかしい事もあると思います。今回はうつ病経験者の私の思う、「うつ病の女の子との付き合い方」のコツとお願いを書いてみたいと思います。

うつ病治療時のお薬になる3つの過ごし方

うつ病の薬について書いてきましたがそうするとだんだん元の自分に戻るというか薬のお陰で動けるようになってきます。でもそこで焦ってしまうとダメなんですよ。そんな大切な時間に私がおススメの回復期の過ごし方についてお話したいと思います。

ジェイゾロフト薬を飲んだその後の話

効いてるのか?効いてないのか? よくわからないまま飲んでいた薬でしたが、その後量を調節したりしながら1番の低迷期という名のどん底期を迎えたんですけども。と、言ってもこの1度目のうつのどん底は今考えるとそこまでどん底ではなかったように思います…

ジェイゾロフトというお薬を飲んだ感想

私がうつになって一番最初に飲んだ抗うつ剤がこの「ジェイゾロフト」でした。 今回は飲んだ個人的感想を書いてみようと思います。

うつの症状でよくある謎な事

人によって症状の違いは若干あるものの おおまかには似た事を体験しているのではないでしょうか。 そんな不思議なうつの症状についてお話してみたいと思います。

うつ病の旅行での気分転換にいかが?

「そうだ!京都に行こう」 そんなキャッチコピーがすっかり定着しましたが、うつ病だって気分転換が必要です。無理のない範囲での気分転換。

うつ病とペットの関係 その2

前回、アニマルセラピーのお話がありました。ワンちゃんとの関係についてでした。メリット、デメリットさまざまあることが書いてありましたが今回は私や私の友人達がどんなペットを買っていてそのメリットとデメリットをお話したいと思います。

うつな気分にスイーツテロ

うつな気分にスイーツテロ

うつ病克服のために私が実践している「むりやり動く方法」

眠れなくなる、食欲不振や過食、気分が落ち込む、うごけなくなる、なんでも自分が悪いと申し訳なくなる、外出がむつかしくなる、ひきこもりたくなる。大体うつの症状は、大まかこんなもんでしょうか。

うつ病も克服、オススメ飛行機!ライブ遠征好きな私が独断と偏見でお伝えします

北は北海道、南は鹿児島まで各地を遠征する時に飛行機は欠かせません。もちろん格安な飛行機を選択するように節約はしますが、やはり値段には代えられない 部分があります。今回は好きな飛行機を2機ご紹介したいと思います。

スターダストレビューの夢伝説はいつも富山から

8月の終わり頃。それがわたしの夏の始まりなのです。 スターダストレビューの夏の楽園音楽祭という野外ライブにいくからです。 それは、毎年恒例富山県の射水市にある太閤山ランドであります。

酒の気分とアテの日々

さぁ ちょっと寄ってってくださいな 美人女将がおもてなしますよ(笑)

うつな気分でも!海からこんばんわ

うつ病の治療!海からこんばんわ、寿司テロ。

うつ病の症状食べてしまうを解消!ダイエットのお助けシリーズ

痩せたい。けどなぜか気持ちと逆で口にしてしまう。お腹すいてなくてもな~んか食べたくなる。逆に食べる事に疲れて食欲が沸かない人もいると思います。

尿漏れの症状が気になるお年頃におすすめ尿漏れパッド

尿漏れ歴10年の私が、人には聴きにくいが知って損はない、お勧めする尿漏れパッドをこっそりご紹介します。

お化粧で克服!時間短縮で楽になりましょう

女性にとってお化粧は楽しみでもありますが、毎日の事で面倒でもあります。不眠症で頭が回らない私のような方。うつ病でも会社にがんばって行ってる方。障害があるとより一層面倒さが増します。

こころがこの世界から消えたいと泣いてる時に私が伝えたい事

今日はどうしてもこの話題になってしまいます。そう、18歳未満の子の自殺が多いというお話です。

気分は突然のラーメンテロリスト

気分は突然のラーメンテロリスト

情報って?名もなきライターの小さな誇り

昨日私の元へ届いたメールです。 私は今、「障がい者と健常者を繋ぐWEBマガジン」と名をうっている ところへ記事を書いています。

うつや精神障害の薬以外の治療自助グループの存在意義

私は今、3度目のうつを患っています。 今回は自助グループや仲間のいる事のメリットについてお話してみたいと思います。

うつや薬での唇の乾きにおすすめアイテム情報

うつに限らず薬を飲むと副作用で口の中や、唇が乾くと思います。そうでなくてもそろそろ乾燥が気になる季節です。いろいろ試してみた中、唇のケアに今一番いいなと思っているものをご紹介したいと思います。

うつちゃんのヘビロテなお洋服情報

以前お洋服について書いたのですが今回は写真付きでお伝えしようと思います。 うつで太ってしまってる私の絶賛ヘビロテ中なお洋服達を観て下さい。

うつ病の時にお勧めな番組情報

うつの回復期になるとだんだん今までのように、音楽を聴いたり映画を見たり、外へ出かけたり、いろいろ徐々にできるようになってきます。そんな回復期に私が観たものを今回はご紹介したいと思います。

アダルトチルドレンが原因?という免罪符

最近、周りにAC(アダルトチルドレン)の人が増えてきました。こちらから見ているとACの病状よりも明らかに統合失調症の症状が出ていくしかも攻撃型といいますか、とにかく「勝手だなぁ」とか 「ヒドイなぁ」とかそんな感想を抱く事ばかりです。

うつ症状と入浴とあたし

おはようございます。 今朝も太陽がギラギラに光っています。こんな日、普通ならシャワーでさっぱりしたりするのが普通の行為だと思います。それができなくなる症状がうつ病なのです。

気分はお寿司富山大好き娘が選んでみました

私は毎年富山県に夏の野外ライブを見に行きます。そしてます寿司を必ず食べ、そしてお土産にも持って帰って楽しみますそんな私がおすすめのます寿司を今回はご紹介します。

癌検診を受けないとこんな治療が待っている

癌検診を受けた事がある方はたくさんいると思いますが、検診の結果、残念ながら癌の可能性が濃厚になったらその後どうなるかどんな事をしたりどんな機械に乗ったり使ったりを簡単にですが紹介したいと思います。