うつな気分にスイーツテロ

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気分は辻利カフェの抹茶とほうじ茶のパフェ

抹茶には抗酸化作用のカテキンや鎮静効果のあるテアニンそしてビタミンC

ほうじ茶はカフェインが少ないのでいいお茶ですね

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気分は札幌のハスカップのラッシー

ハスカップアイヌの人が不老長寿の実って呼んでたそうです。

鉄分やカルシウムも豊富なんですって。そしてこのラッシー

非常においしかったです!

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気分は京都のみたらし焼団子

お醤油の香りに引かれてついつい。結構大ぶりなんですよ

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気分は沖縄の紫いもソフト

紅芋は色もきれいな上にビタミン類やミネラル、食物繊維も豊富しかもおいしい

f:id:AK-ES335:20170902191601j:plain白熊

 

気分は揚げたて作りたてのじゃがりことポテチ

揚げたてのポテトチップのなんておいしい事!カリウムが多く含まれているのでむくみにもよいのです

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気分は出雲の縁結びぜんざい

甘~いぜんざいはほっとしますよね 小豆って疲労に効果あるんですって

どうりでほっとする訳ですよね

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気分は出雲の抹茶冷やしぜんざい

上でも紹介したようにいろんな良い作用のあるお抹茶

冷やしてもあったかくても本当においしいです 大好き抹茶

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気分は富山の薬膳かいもちとほうじ茶アイス

かいもちって長芋ともち米で作ってあって食感がふわっとしてるんです

このおいしさで薬膳なんて。。。毎日食べたい^^

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 脳の疲れには糖分です 将士も対局のときに甘いもの食べますよね

うつも脳の病気です 甘いもので幸せチャージです^^

 

 

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