うつ病な私の楽しい通院方法

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AKです。

ちょっと最近睡眠が取れなくって、 頭が回らなくなってきてるような気がしてます。
そんな頭をシャキッとする時、多分コーヒーを飲んだりする方が、多いいんじゃないかな?と思うんですが、今回は私が子供の頃から大好きな飲み物のご紹介です。

うつ病じゃなくても出来ます

グリンティー

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子どもの頃、お茶屋さんに行くと1杯50円で 冷たくって甘くってほんのり苦いこれを

飲むのが大好きでした。家でももちろん飲むので 顆粒のを常備しています。

夏は氷を入れてキンキンにして、冬はホットでぬくぬくで、どっちもいける逸品です。

 

病院の帰りに 明太フランス

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フランスパンに切り目を入れてバターを塗って明太子を挟んでる、それはそれは美味し

いパンがあるんですけど、それを買ってお茶屋さんに行ってグリンティーを飲みます。

病院行くにも楽しみがないと、行く気にならないんですよ(笑)

それで、ちょっとリッチな気分の時は、グリンティーにソフトクリームを足したりしま

す。ちょっぴりミルキーになってそれもまたおつなんです。

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うつで気分が悪くても

病院で緊張して、暑さとうつでぐったりしてても、終わってほっと一息つけるのが、

今は天国です。だって外は35度ぐらいあるんですもんね。

今は、うつからの体の痛みが出てきて、外出がままならないので、病院の時だけ

「えいっ」と力を出して出かけてます。

皆さんも、この夏なんとか乗り越えられるように、病院の行き帰りの楽しみを作ってみ

てください。